神经性耳鸣怎么保健才好？如果耳鸣长期不治疗会导致什么样的后果？耳鸣在生活中是很常见是鼻部疾病，随着时代的发展，生活环境的污染，耳鸣患者日渐增多，且年龄趋向低龄化。由于很多人不能正视耳鸣的危害，所很多患者都忽视了治疗。武汉白癜风医院专家带我们全面了解耳鸣。

神经性耳鸣怎么保健才好

　　神经性耳鸣怎么保健才好？

　　1 心理保健:耳鸣可以采用心理治疗,如松弛疗法、生物反馈疗法、瑜加术等 .治疗原理是转移患者对耳鸣的注意力,消除不良兴奋灶.心理医生要求耳鸣患者要有乐观豁达的生活态度,一要积极治疗耳鸣,二要主动解脱对耳鸣的过分关注,用自己喜爱的工作和活动,去"冷漠"耳鸣,主动建立一个良性兴奋灶,逐步取代耳鸣兴奋灶.

　　2 生活保健:

　　(1)避免噪声;

　　(2)不吸烟、忌浓茶:尼古丁使血管痉挛,耳鸣加重;洒影响咖啡因收缩脑血管,加重耳鸣 .

　　(3)慎用耳毒性药物:如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等. 推荐阅读：耳鸣会有哪些要了解的症状

　　(4)低盐、低脂:高钠加重迷路积水,高脂引起耳蜗血流量减少,长期高脂引起动脉硬化,均加重耳鸣.

　　神经性耳鸣怎么保健才好？温馨提醒：如果您一旦发现患有有耳鸣的病症，请及时就医，毕竟早诊断，早治疗才是康复的关键。武汉环亚白癜风医院是贵阳市医保定点医院，作为耳鼻喉专科医院，它拥有强大的专家团队、高端的诊疗设备、先进治疗技术。

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