耳鸣预防方法常见的有哪些？生活中一些不良的生活习惯都会对健康的身体带来威胁，耳鸣在耳鼻喉疾病中更是经常发作，下面由武汉环亚白癜风医院耳鼻喉专家为您介绍关于耳鸣的详细情况，在对耳鸣做了基本了解后，如果您或您的家人朋友正在遭受耳鸣的折磨，及时去正规医院就诊。

耳鸣预防方法常见的有哪些

   耳鸣预防方法常见的有哪些？

   1、改变不良习惯：咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重；武汉白癜风医院专家表示，吸烟能够使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，因此缺氧会对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥饮食的摄取量。

   2、避免噪声污染：忽然的巨大声响和的噪声接触，均能引起听力下降和耳鸣，因此高危人群（工作在高强度噪声环境里）尤应注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。另外，不要、大音量的使用随身听耳机。

   3、避免精神紧张和疲劳：长时间处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，所以要适当调整工作节奏，放松情绪。

   4、合理用药：耳鸣病人因其它疾病就诊时，不要忘记告诉医师自已患有耳鸣。因有一些药物会使你已有的耳鸣症状加剧。推荐阅读：生理性耳鸣的危害有哪些

   耳鸣预防方法常见的有哪些？看完上面武汉环亚白癜风医院耳鼻喉专家关于耳鸣的介绍，如果您还有什么不懂的问题可以拨打24小时免费健康热线：400-0851-962或者添加专家qq：3053808262，进行一对一问诊，我们将竭诚为您服务!

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