治疗打呼噜最好办法是什么？打呼噜就是打鼾，是一种很常见的睡眠现象。生活中，许多人认为打鼾是一种正常的现象，有的甚至说，打鼾是一个好的睡眠的象征，这种说法其实是错误的。

治疗打呼噜最好办法是什么

　　简单来说，打鼾是睡眠时气道狭窄，呼吸道阻塞，导致呼吸气流更强烈的交叉气道发出相应的呼噜声，有害无益。武汉白癜风医院专家下面为我们说说打鼾有哪些表现：

　　一、严重的打鼾声，但鼻鼾时而终止：患者睡眠时由于气道松弛、塌陷、舌根后坠等因素，导致上呼吸道狭窄，呼吸时气流经过狭小的咽部，使咽腔软组织产生颤动，发出鼾声。

　　二、白天爱打瞌睡：患者日间常感困倦、头昏，每每在开会、听课、读书、看电视、坐车、甚而开车时，接连哈欠，悄然入睡，而且鼾声如雷。复醒复睡，但睡眠质量不佳，患者往往是睡了很久，仍迷迷糊糊，睡意未尽。

　　三、睡眠时频繁出现憋气，呼吸暂停：武汉白癜风医院专家指出，鼾症患者夜间睡眠时，因呼吸堵塞常常引发憋气，每次憋气时间少则十几秒，长则数分钟，重症患者一夜多次被憋醒。呼噜不绝于耳，呼吸时而中断，反反复复，恶性循环，患者家属饱享“耳福”，寝不得安，梦不能圆。 推荐阅读：女性打呼噜的原因

　　四、夜间小便增多，遗尿：早晨起来感到头痛，头昏，乏力;日间反应迟钝，记忆力差，不能集中精神;部分患者性格发生改变，喜怒无常，暴躁抑郁;尚有部分病人出现性欲衰减。

　　治疗打呼噜最好办法是什么？武汉环亚白癜风医院专家温馨提示：睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但五官科医院专家提 醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。武汉环亚白癜风医院耳鼻喉诊疗中心着名功能性内窥镜手术 (FESS)专家利用纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜“三镜”联合，使打鼾患者轻松告别鼾声，快捷轻松消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，享受舒 适睡眠。尤其适应于中重度鼾症患者。

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