【治疗睡觉打鼾】打鼾的人经常受到别人的抱怨，因为这严重影响人们的休息。然而，更多的伤害是由打鼾引起的呼吸暂停。打鼾是一种常见的睡眠现象，打鼾引起的呼吸暂停，严重者可导致高血压，心脏病，心律失常等，甚至睡眠中猝死。那么，什么情况表明你得了鼾症？

治疗睡觉打鼾

　　1、有没有发生睡眠呼吸暂停，被憋醒的情况？

　　每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。

　　2、你的睡眠质量好不好？

　　有的人睡眠时间很长，很多时候甚至睡了十几个小时，第二天起床还是觉得十分困乏，正常人睡7个小时左右，起床后就能神清气爽，这是什么原因呢？这就要问责是不是睡眠质量不好。 推荐阅读：女性打鼾怎么办

　　3、出现不健康的睡眠情形

　　睡眠打呼噜，张口呼吸，睡觉的时候被憋醒，出现呼吸暂停现象，经常在夜间心绞痛及心率失常，醒后头痛，头晕，晨起后血压高。白天疲乏无力，困倦、嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着。记忆力下降，反应迟钝，工作学习能力下降。性功能下降，阳痿等。如果出现以上表现，要高度考虑睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暂停综合症，N0.1应该到耳鼻咽喉科检查咽部，并进行多导睡眠图检查。

　　【治疗睡觉打鼾】武汉白癜风医院温馨提示:打鼾也是种病，生活中不要忽视了它的治疗，应从病因出发早治疗。武汉环亚白癜风医院是一所集医疗、保健、教学、科研为一体 的大型现代化综合性医院，现为贵阳市医保定点医院，全国重点耳鼻喉诊疗中心、耳鼻喉科超微创治疗示范基地、先后被评为全国百姓放心 示范单位等。武汉环亚白癜风医院采用低温等离子联合H-UPPP技术治疗鼾症，康复率较高，真正把鼾症临床康复治疗变成今天的现实。

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