儿童鼻窦炎的饮食保健。健康是每个人都想要的，不管是年轻人还是老人，有时候一些小的病我们没有去注意，到最后病情不断恶化，那就会变成很麻烦的事情。所以说，我们要留意自身存在的一些不良反应，做好预防措施。下面就看看专家的解释吧。

　　儿童鼻窦炎的饮食保健

　　1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮；

　　2、贝类和坚果，以摄取锌；

　　3、全谷类和豆类，武汉环亚白癜风医院专家说以摄取维生素B；

　　4、葵花子、种子油，以摄取维生素E；

　　5、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。

　　儿童鼻窦炎的饮食保健。关于健康，我们需要每时每刻都去关注，不能三天打鱼两天晒网。还有最主要的我们需要多做一些预防的知识，毕竟每一种病情不是无缘无故就找上我们的。希望您可以早日摆脱疾病，走上健康之路。

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