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如何预防儿童鼾症的发生

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   如何预防儿童鼾症的发生?近年来小儿鼾症患者的数量高达30%-50%,由于人们平时生活习惯的不同,工作岗位的差异,和病症本身的高复发率导致患者在急剧上升,严重困扰了人们的健康。


如何预防儿童鼾症的发生

   如何预防儿童鼾症的发生?

   1、引导孩子多做运动,增强身体抵抗力,减少各种急慢性呼吸道传染病的发生,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

   2、控制孩子的体重。武汉白癜风医院专家表示,减重是根本的治疗。研究显示,只要体重减少3-5公斤,就能有效控制打鼾。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因,喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。

   3、在睡觉的时候尽量让孩子侧睡。仰躺会增加打鼾的次数,最好采取侧睡。因为仰睡时,舌头容易滑到后方,阻塞住喉咙。另外,还要注意孩子的枕头不要太低,这样易使下颚向上抬,造成以口呼吸,导致打鼾。 推荐阅读:小儿打鼾的护理措施

   4、睡前避免吃镇定剂。镇定剂容易造成肌肉松弛,使打鼾的情况更严重。

   5、训练孩子经常深呼吸。这样可以使鼻道保持畅通,能很好地减轻打鼾。

   如何预防儿童鼾症的发生?温馨提醒:小儿鼾症的护理必不可少,但治疗才是最重要的,小儿鼾症患者必定要早发现疾病早治疗并进行护理,未免耽误病情,难以治愈。如果您还有什么疑问可以直接拨打健康热线:400-0851-962,专家会一对一为您详细解答。

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